Мне кажется, что еще чуть-чуть, и я умру

Здравствуйте! меня зовут Даша. У меня очень похожая ситуация, как у девушки Оксаны! У меня постоянный страх засыпать, постоянные приливы по всему телу, часто нахожусь как будто в тумане. Мне кажется, что я скоро умру, часто повышенное давление, с которого все и началось, и все, что перечислено в вашем ответе на вопрос той девушки. Мне даже пришлось огородить себя от некоторых привычек, потому что кажется, что из-за этого у меня может лопнуть сосуд, и я умру! я не могу, как раньше, отдыхать по ночам где-нибудь с друзьями, потому что не проходит и 3 часов, мне становится плохо. Я хожу на психотерапии, но толку никакого не вижу. Разницы нет, только со временем перестало трясти. Мне никак не справиться с этим страхом и порой кажется, если опущу руки, что-нибудь случиться. Подскажите, пожалуйста, как с этим бороться. Или все-таки чувства не ложные?