Хочу уснуть и не проснуться

мне 13 лет. несмотря на столь юный возраст я часто ловлю себя на мысли, что хотела бы просто закрыть глаза и заснуть не просыпаясь... постоянно чувство одиночества и бесполезности жизни в принципе. постоянно думаю о еде, постоянны запоры по 2 недели, уменьшился размер груди, то есть сейчас ее нет вообще, за последних 1,5 месяца похудела с 66 до 53кг, месячных нет уже год, все физкультурные упражнения внушают мне отвращение, ведь я последние полгода только и делала, что истязая себя принуждала тело делать те или иные движения. заметила, что в голове ощущение, как будто там постоянно давит раскаленный тяжелый камень. смотря в зеркало конечно испытываю радость от достигнутого,но сама чувствую,что уже наношу себе вред,а изменить что-либо в своем псевдо здоровом образе жизни не в состоянии. мне тренер шейпинга посоветовала поправится,психолог,к которому меня сводили,.намекнул на анорексию. но я не в силах заставить себя спокойно кушать и даже пить воду(боюсь поправится,а потом все надо будет начинать с начала,чего я уже не переживу). перед глазами старшая сестра(21год)- она при росте 181 см весит за 95,едя без конца. хочется плакать без причины непереставая. а ведь я приследовала совсем другие цели-оздоровиться,заработять внимание парней,чтобы целлюлита не было,в семье чтобы все друг друга любили.семья у меня обычная,просто никто не имеет ни с кем теплого общения. друзей среди сверстников тоже нет,потому,что моя мать преподает в школе где учусь я и еще у меня мало свободного времени из-за музшколы.меня из парней все обзывали толстой.к тому же я их всех младше на 1-2 года и порой не могу понять их.и тд и тп. помогите мне пожалуйста.

Света, Эстония,нарва, 13 лет

Москова Мария Валерьевна

Семейный психолог

Ответ : Если бы на моем месте был психиатр, он бы ответил так (я только предполагаю), что Вам надо срочно идти к врачу-психиатру. Значительная потеря веса за короткий срок, остутствие менструации, плохое настроение, хочется плакать, заснуть и не проснуться (возможно депрессия) - все это требует медикаментозного лечения. Но так как я не психиатр. То. Я задам Вам несколько вопросов, может они помогут, что-то понять и изменить в своей жизни. Почему Вы думаете, что будете как ВАша сестра, если начнете нормально (не все подряд, а в разумных пределах) есть? А у Вашей сестры есть друзья, любимый парень? Если да, то как у нее это получается? Если нет, она не переживает? или почему, как она думает? Как Ваш внешний вид мог бы повлиять на то, что "в семье чтобы все друг друга любили"? Какое отношение имеет к тому, что "моя мать преподает в школе где учусь я" отсутствие друзей? Даже если их нет в школе, их (друзей) больше негде взять? И последний, самый важный, вопрос: как Вы хотите, как Вы хотите, чтобы была устроена Ваша жизнь: что делаете, когда с кем, что едите, пъете, сколько весите, куда ходите и т.д. и как себя при этом чувствуете?

С уважением, Москова Мария Валерьевна