Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Сам по себе этот страх не является основанием диагностики психического заболевания. Чаще всего это признак панических атак. У Вас могло развиться тревожное расстройство и начаться панические атаки.
Паническая атака – это эпизод выраженного дискомфорта или страха, в ходе которого внезапно появляются, как минимум, четыре из ниже перечисленных симптомов:
- выраженное сердцебиение,
- потливость,
- дрожь,
- ощущение духоты или нехватки дыхания,
- ощущение удушья,
- боль в груди,
- тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы,
- головокружение,
- неприятные телесные ощущения,
- озноб или прилив крови к лицу,
- ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя,
- страх утерять контроль или сойти с ума,
- страх смерти.
Вам необходимо очное посещение невролога и психолога.
Лечение: поведенческая терапия, релаксационные методы, медикаментозная поддержка.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна