Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Возвращение мужа, рождение сына - все это не решило проблем, которые создались в вашей семье к моменту, когда появилась любовница. Противоречия или конфликты просто отложились до настоящего момента. Чаще всего измены и отношения на стороне - это симптом, а не причина, и избавившись от соперницы или только при желании мужа быть в семье качественно ничего не изменится. Измены могут быть со стороны мужа как попыткой решить сексуальные проблемы, так и справиться с недостаточной профессиональной самореализацией или жизненным кризисом или даже страхом смерти, например. Измена не всегда несет сексуальный смысл. С помощью одного письма такие задачи не решаются. Вам стоит обратиться к психологу очно или заочно.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна
Виктория Фадеева
Семейный системный психолог
Ответ :
Думаю, что о сохранении семьи пока речь не идет, так как семья существует, хотя и в состоянии кризиса. Часто случается так, что пара после рождения ребенка перестраивает свои отношения, входя в новое состояние, очень болезненно для двоих. И создается иллюзия, что появление "третьего лица" (так называемого триангулятора системы) несколько снимет напряжение и позволит расслабиться. Думаю, что именно это происходит с Вашим мужем. Увеличение ответственности, кризис возраста, какие-то внешние отягчающие факторы - это то, что лежит на другой стороне весов "измены".
Попробуйте переключить внимание на себя, на свои потребности. Я понимаю, что с маленьким ребенком это сделать тяжело, но все же возможно. Что доставляет Вам удовольствие? Массаж, косметолог, прогулка в одиночестве, просмотр интересного фильма, поход в бассейн, встреча с подругой? Заведите за правило хотя бы один раз в неделю уходить из дома и посвящать время ТОЛЬКО СЕБЕ, оставив детей под присмотром мужа.
Думаю, что Вам придется постараться "услышать себя". Для этого требуются душевные силы. По сути, это именно то, что поможет пополнить ресурс для дальнейших действий. Кроме этого, попробуйте помочь себе с помощью легкой терапии. Стресс-протектор "Тенотен" поможет обрести уверенность и справиться с навязчивыми мыслями и сомнениями.
С уважением, Виктория Фадеева