После развода я стала бояться серьезных отношений

После развода, который был 6 лет назад, замкнулась в себе, хотя со стороны это не скажешь, сократила свое общение до минимума. Периодические депрессии. Проблема в том, что я стала бояться серьезных отношений, не скажу, что отношения поверхностны, но я боюсь снова быть любимой. Делаю все, чтобы охладить накал чувств со стороны мужчины, не показываю свои чувства, хотя сама испытываю самые нежные. Я не хочу быть одна, и в то же время меня это устраивает, боюсь впустить в свою жизнь мужчину, боюсь еще раз предательства и боли. Как мне быть?
Ирина, Россия, 33 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы исходите из того опыта, который у Вас был. Но Вы можете создать НОВЫЙ опыт и новую реальность, у Вас всегда есть выбор. Однако пока что Вы предпочли застрять в страхе, Вы его выбрали как более безопасное, приоритетное состояние, способ адаптации. Но так ли бегство безопасно? На самом деле меньший риск - быть любимой, чем быть одной и вырезать себе сердце каленым железом. Подумайте над этим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна