Меня преследует один сон с 15 лет

Здравствуйте, меня беспокоит один сон: я сплю и в то же время не сплю, я вижу свою комнату, все стоит на месте, ничего нового. Но состояние такое, как будто в комнате кто-то есть, он хочет вступить со мной в контакт, у меня отнимаются ноги руки, я не могу двигаться, хочу закричать, не могу, начинается удушье, внутренняя паника, он как будто ищет что-то у меня в голове, я понимаю, что это всего лишь сон и пытаюсь успокоиться, но с трудом. У меня перед глазами начинает всё быстро двигаться, в голове разные голоса, много-много, как будто что-то мне пытаются сказать, слова вроде бы понятны мне, но вспомнить, как я ни пытался, не получается. Поднимается адреналин, и я начинаю бояться. Потом я начинаю вслух (шепотом) сильно молиться, и только тогда все успокаивается. Это происходит примерно в одно и тоже время и в один и тот же период: 2,50 мин., началось в раннем возрасте, лет 15-16. Я уже привык к этому состоянию и иногда жду, когда этот сон снова придет, но понять я его никак не могу. Посоветуйте, буду очень благодарен.
Владислав, Волгоград, Россия, 24 года

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Началось в 15 лет, Вы можете вспомнить, что тогда происходило в семье или какие-то события, которые Вас удивили, запомнились? Этот сон - отражение Вашего состояния тревожности, последствия какой-то травмирующей ситуации или события. Сон не имеет особенной расшифровки, это состояние Вашей нервной системы, переживания, неотреагированные эмоции и т.п. Желательно очное посещение психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна