Как расстаться с прошлым?

Здравствуйте, я рассталась с парнем по глупости, уехала в другой город, он должен был приехать, но вдруг, не знаю, что на меня нашло, я сказала не приезжать, обманула, что есть другой. А потом пожалела, но он меня не простил. Прошло несколько лет, я писала ему все это время, звонила, он не хотел меня знать, я мучалась все эти долгие годы. У него появилась другая, он меня, наверное, не вспоминает, а мне так плохо, я не одна. Но забыть его не могу. Не могу расстаться с прошлым, помогите пожалуйста. спасибо заранее.
Олеся, Новосибирск

Баркова Оксана Николаевна

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Ответ : Иногда так бывает, что люди совершают в жизни поступки, о которых потом сожалеют. Это нормально, все мы не идеальны. Напишите письмо своему прошлому, тем отношениям, по которым до сих пор горюете. Скажите то, что ещё не сказано, простите себя и молодого человека. Простить - это значит извлечь опыт и пойти дальше.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна