Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Думаю, что все дело в том, что Вы заведомо настроены на негатив, на неудачи. Вы анализируете себя с точки зрения самого злобного критика, выискивающего в себе недостатки.
А Вы попробуйте встать на позицию доброжелательного друга, который в Вас видит и хорошие стороны. Ведь есть же что-то доброе и полезное, правильное и достойное в том, что Вы каждый день делаете? Неужели за целый день не произошло ничего приятного? Вспомните об этом, помечтайте о том, как было бы хорошо, если бы это повторилось еще раз. И остановитесь на этом, на положительном.
Предоставьте право говорить гадости о Вас Вашим врагам!
С уважением, Федулова Светлана