Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
В Вашем возрасте это нормальные колебания. Надо понимать, что Вы еще только изучаете свои возможности, себя. Чтобы чувствовать себя и увереннее и защищеннее, обратитесь к тем, кому доверяете (подруга, друг, родители...) и постарайтесь почаще просто проговаривать свои сложности. То, что Вас будут выслушивать, уже будет благотворно влиять на Вашу самооценку и самовосприятие. Также постарайтесь чаще заниматься любимыми делами, хобби, это будет приносить Вам силы, чтобы справляться к неустойчивостью.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна