Депрессия после расставания с парнем

Здравствуйте! я рассталась со своим молодым человеком уже 2 недели назад, встречались мы больше года. Он был первый, с кем я так долго продержалась. Расстаться решила я сама, так как считала, что мы оба остыли друг к другу. Когда мы решили остаться друзьями первую неделю я чувствовала себя прекрасно, ходила на тусовки, встречалась с другими парнями. А сейчас поняла, что очень скучаю, даже не по нему, а по воспоминаниям, по каким-то моментам... я замкнулась в себе, стала пропускать учёбу, от усталости какой-то просто нет сил сходить куда-нибудь развеяться, появилось какое-то чувство безысходности. Я не знаю, как этого избавиться...

Юлиана, Златоуст, 17 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Эти отношения давали Вам достаточно много, вероятно, это было чувство значимости, уверенности, стабильности, и все это могло компенсировать то, чего недоставало в родительской семье, в общении с друзьями, в окружении, в деятельности. Образовалась пустота. Вам стоит подумать над тем, чтобы пойти на курсы, где будут группы, например, по подготовке к поступлению в вуз. Надо налаживать контакты, которые бы приносили чувство общей цели, сплочение, объединение. Развлечения и компании для отдыха этого всего не могут дать.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна