Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ :
Очень Вам сочувствую. Тяжелая потеря, ужасное горе. Вы совершенно разрушены, подавлены тем, что произошло, и нет этому объяснений, нет оправданий, нет доводов, чтобы принять смерть того, кому Вы желали дать жизнь. Как относиться теперь к своему телу, может ли оно оправдывать Ваши ожидания, надежды приносить счастье. Как чувствовать радость от жизни, если этому был нанесен такой сокрушительный удар. Это очень тяжело, и прежде всего Вам не надо пытаться забыть, Вам надо все это проговаривать, прорыдать, прочувствовать, будет очень хорошо, если Вы все время будете рядом с теми, кто Вас понимает, кто не будет желать, чтобы Вы поскорее забыли, словно этого ничего не было и не было малыша. Также поищите в интернете форумы для мамочек, которые пережили такие потери, чтобы Вы могли с ними переписываться, рассказывать о том, что Вы чувствуете, и ощущать, что Вы не одна, что чувство вины преодолимо, что даже при том, что память никто не вырезает кусками, чтобы забыть своих нерожденных малышей, эти мамы потом снова беременеют и рожают здоровых малышей. По возможности посетите очно психолога. Не замыкайтесь в себе. Вы имеете право горевать. Вы имеете право на поддержку и понимание, на признание потери, на то, чтобы помнить своего малыша. Но также Вы имеете право пережить это горе и вновь обрести способность испытывать радость. Держитесь, пожалуйста. Пишите, если будут вопросы.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна