Почему снятся кошмары?

Здравствуйте! подскажите, пожалуйста, почему снятся кошмары? вот уже год, как мне снятся кошмары и неприятные серые сны, настроение утром от которых не самое радостное. только 1 раз за все это время приснился хороший, светлый сон. постоянно просыпаюсь среди ночи от этих снов. Благодарю.
Инна, Хмельницкий, 21 год

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Повторяющиеся кошмары в снах могут говорить о том, что есть неразрешенные конфликты в жизни, а также о стрессах, тревоге, нерешаемых задачах, проблемах, которые не удается разрешить. Желательно очное посещение психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна