После того, как муж избил, мучают приступы страха

Здравствуйте! Я замужем уже три с половиной года, до свадьбы встречались два года. Очень тяжелые отношения, муж меня обижает, постоянно мучает подозрениями, иногда бьет, а я его люблю и прощаю. И через некоторое время опять все начинается заново. Он мой первый мужчина, мне тяжело с ним расстаться, уже было решу порвать отношения, но опять возвращаюсь от мамы к нему. Четыре месяца назад он меня два раза сильно ударил по голове, в висок, после этого у меня начались приступы страха, ощущения, что я умираю, и мне никто не сможет помочь. Я стала бояться выходить на улицу и ездить в транспорте, перестала общаться с подругами, перестала разговаривать по телефону. Надеялась, что это состояние пройдет, но все становится только хуже. Сейчас я у мамы, не хочу к нему возвращаться, но и за ним очень скучаю. Ничего не радует, другого мужчину не хочется, вообще, больше ничего не хочется. Иногда плачу, не хочется ни с кем разговаривать. У меня пропал интерес ко всему. Пропал аппетит, я сильно похудела, постоянный страх в душе, неуверенность, все время думаю, что делать, и ничего не могу придумать, все пугает, мучают приступы паники, с утра просыпаюсь и начинаю волноваться, что делать, как мне прожить этот день без страха и тревоги, кажется, что я схожу с ума. Помогите, пожалуйста, что мне делать, подскажите!
Наталия, Украина, Севастополь, 25 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы не сходите с ума, но этой ситуацией и своим всепрощением и терпением довели себя до тревожного расстройства. По описанию возможно, что начались панические атаки. Паническая атака – это эпизод выраженного дискомфорта или страха, в ходе которого внезапно появляются, как минимум, четыре из ниже перечисленных симптомов: - выраженное сердцебиение, - потливость, - дрожь, - ощущение духоты или нехватки дыхания, - ощущение удушья, - боль в груди, - тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы, - головокружение, - неприятные телесные ощущения, - озноб или прилив крови к лицу, - ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя, - страх утерять контроль или сойти с ума, - страх смерти. Вам необходимо очное посещение невролога и психолога. Само это не пройдет.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна