Я стала очень раздражительная

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться в себе. Последнее время я стала очень раздражительная, срываюсь на близких, а потом очень переживаю. Постоянно виню во всем себя, боюсь что-то не так сделать, сказать. За все переживаю!

Мария, Воронеж, 25 лет

Читать в полной версии →

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Необходимо разобраться, что привело к такой повышенной раздражительности. Накопленная усталость, нагрузки, стрессы, депрессия и т.д. Желательно очное посещение психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна