После смерти близких боюсь за свое здоровье
Здравствуйте.
Дело в том, что начиная с 2006 года, у меня почти каждый год умирает родственник. Дед в конце 2006-го, бабушка в самом начале 2008-го, через 2 месяца после нее снова дед, в конце 2009-го умер дядя. 3 из 4-х умерли от проблем с сердцем.
После этих событий я начал слишком остро реагировать на свое здоровье и здоровье близких. В частности, сам боюсь умереть и везде вижу смерть... Даже порой Богу молюсь, чтоб до утра дожить. Порой поджимает сердце, становится трудно дышать. Последнее время стараюсь закрыться дома и никуда не выходить. В общем, весь букет. Я осознаю, что эта боязнь, по большей части, вызвана смертью близких.
Пожалуйста, дайте совет, как избавиться от этого страха.
С уважением, Александр.
Александр, Красноярск, Россия, 19 лет
Ответ :
На фоне переживаний из-за ухода родственников у Вас могло развиться тревожное расстройство. Необходимо очное посещение психолога и невролога.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна