Страхи парализовали мою жизнь...

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Не так давно умер у моего друга отец. После чего у меня начались страхи по поводу моей жизни и жизни моих детей. Это парализовало практически всю мою жизнь. Я все время гоню эти мысли, но они, как паразиты, возвращаются все снова. Я устала. Помогите мне.
Ольга, Россия, 28 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы могли находиться в состоянии повышенной тревожности, и это печальное событие попало на "благодатную почву". Начали вскрываться страхи и невозможность с ними справиться. Я рекомендую Вам очное посещение психолога, а также Вы можете почитать сборник К.Сельченок "Психология смерти и умирания" (можно скачать в сети). Вам нужно брать ситуацию под контроль. Если нет возможности обратиться очно, пишите мне, я работаю также и удаленно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна