Работа с большой физической нагрузкой и плохое самочувствие
Я устроилась на работу, была большая нагрузка физ. и моральная. После 2 месяцев работы почувствовала себя плохо, как будто я упаду в обморок, я начинала кушать, становилось легче. Появился страх, как будто я умру, не могла ездить на машине, так себя накручу, все сжимается в голове. Я постоянно думаю, что мне будет плохо. Я кушаю, боюсь, чтоб не повторилось. кружится голова. если слушаю человека, напрягаюсь. Не могу это выбросить из головы, постоянно думаю. если кто заболел, значит и я могу. боюсь большой нагрузки. сама себе придумываю болезни. поправилась.
Светлана, Германия, 37 лет
Ответ :
Нервный срыв, перенапряжение, Ваша нервная система не выдерживает. Развивается тревожное расстройство. Можете ли Вы по страховке посещать психолога (невролога)? Посетите также эндокринолога, сдайте кровь, по возможности посетите вегетолога. Надо обучиться релаксирующим упражнениям, занимаетесь ли Вы спортом, есть ли у Вас увлечения, близкие люди?
С уважением, Липкина Арина Юрьевна