Меня преследуют разные страхи

В последнее время меня постоянно преследуют страхи. я всего боюсь, как маленькая - боюсь принимать решения, боюсь, что не проснусь утром, боюсь будущего и тому подобное. не знаю, что поделать с собой. Может, со мной что-то не так? подруги говорят, что это просто возраст такой. а я не могу понять, что со мной происходит. подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моими страхами, а то это все загоняет меня в депрессию.

Мария, Россия, Пенза, 21 год

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : После чего это началось? были ли какие-то события, нагрузки, ситуации, после которых Вы почувствовали изменения? Сходите к терапевту, сдайте анализы крови, проверьте щитовидную железу у эндокринолога. Возможно, это упадок сил. Также это может быть тревожным расстройством, в таком случае посетите психолога и невролога очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна