Страх трейдера

Я очень хороший трейдер (это финансовый аналитик на валютной бирже). Недавно я проиграла очень большую сумму денег и теперь я БОЮСЬ играть. Никак не могу побороть в себе этот страх и неуверенность в себе. Помогите, пожалуйста.
Лиля, Казань, 25 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Страхи появляются не на пустом месте, и уходят иногда сами собой, а иногда требуется "расследование" их происхождения. Вполне возможно, данный конкретный страх не имеет никакого отношения к профессии, он просто "приклеился" к стрессовому событию, которое произошло в недавнем прошлом и не было пережито, переработано Вашей психикой. Сможете ли Вы сами найти такое событие и "разлепить" свой страх и этот стресс? Обычно для этого требуется взгляд со стороны, помощь незаинтересованного человека. Попробуйте найти в своем окружении кого-либо, незнакомого с трейдерством и не имеющего отношения к Вашим семейным, личным делам. Поговорите с ним. Вы и сами, как аналитик, можете разложить события, скажем, последних 3-5 лет на те, что прошли незаметно для Вас и которые оставили осадок, которые хотелось бы забыть, пережить, но не получается. Вот с них-то и начинайте свой дальнейший анализ. Не зажимайте свои чувства, дайте им проявиться хотя бы наедине в собой, и тогда они не будут Вас "захлестывать" в самый неподходящий момент. Если не найдете человека для такого разговора, то всегда можно обратиться к психологу, священнику или старому другу.

С уважением, Федулова Светлана