Все время боюсь, что случится что-то плохое
Здравствуйте!
Что делать с постоянным навязчивым состоянием страха, что что-то плохое случится? Заставляю себя об этом не думать, но не очень получается. А когда действительно плохое случается, тогда еще хуже, так как я знаю, что своими мыслями привлекла к себе негатив. Как с этим бороться?
Спасибо большое!
Светлана, Украина, 33 года
Ответ :
Вероятно, у Вас развилось тревожное расстройство. вам необходимо очное посещение психолога и невролога. Самостоятельно справиться с таким состоянием сложно.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна