Уверенность

Ответ : Есть различные группы, которые ведут психологи различных направлений. Там формируются, тренируются, оттачиваются внешние проявления навыков общения. Есть и формы индивидуальной работы, когда прорабатываются глубинные причины неуверенности, а уже исходя из индивидуальных причин, разрабатываются подходящие только для Вас, но более универсальные способы повышения самооценки. Выбирать - Ваше право.

С уважением, Федулова Светлана