Все раздражает

Привет! Мне 19 лет, у меня не было парня и нет никаких признаков что появится, не могу общаться со сверстниками, всё раздражает, что делать?
Лена, Россия, 19 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Во-первых, конечно, надо попробовать немного отдохнуть. Отдохнуть, чтобы можно было смотреть вокруг хотя бы с меньшим раздражением, пока эта раздражительность не стала неотъемлемой чертой всех Ваших реакций. Отдых может быть любым, не обязательо ехать в дальние страны. Просто перемена места обычного для себя времыпрепровождения, круга общения, возможно, стоит немного побыть одной или наоборот, попробовать влиться в большую и незнакомую компанию. Сделайте так, как Вам комфортно и постарайтесь быть в этой новой обстановке такой, как именно Вам удобно и естественно. Если есть проблемы с общением, то это тоже все разрешимо, если и не самостоятельно, то в клубах общения, на тренингах или в личной консультации Вам смогут помочь.

С уважением, Федулова Светлана