Как не тревожиться во время беременности?

Здравствуйте! Я беременна и чаще подсознательно все время боюсь чего-то плохого, тревожусь, страшно идти на очередные обследования, сдавать анализы, к тому же врачи постоянно пытаются "лечить" мою беременность, а я не сторонник лекарств в моем положении, как ничего не бояться и твердо верить, что все будет хорошо?
Наталия, Москва, 27 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Пообщайтесь на соответствующих сайтах мам (по материнству), Вы увидите, что такие страхи есть у каждой беременной, что все это преодолимо. Тревоге не надо давать разрастаться, ее надо останавливать волевым усилием каждый раз, когда эти мысли начинают подтачивать Вас. Говорите с собой вслух. Помните, что ребенку нужна Ваша уверенность, он зависим от Вашего настроя.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна