Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Вам немедленно нужно обратиться к специалисту!
Вы можете сколько угодно себя корить и думать о самоубийстве, но это не прекратит зависимость, в которую Вы попали. Если это все длится 3 года, то, увы, самостоятельно справиться Вы не сможете.
Если в Вашем городе нет психолога, то обратитесь к неврологам или психиатрам. Это не значит, что у Вас обязательно психическое расстройство, но если много лет Вы не можете контролировать себя, то ситуация достаточно серьезна, она мешает Вам нормально жить. Но это преодолимо!
Обращение к психиатрам не зазорно, не постыдно, эти люди обладают специальными знаниями, чтобы работать и с такими вот случаями. Помогут и Вам.
Конечно, лучше комплексное лечение: клинический психолог, диетолог, возможно, еще некоторые специалисты.
Но затягивать нельзя, постарайтесь найти в себе силы хотя бы дойти до доктора, Вам обязательно помогут. Заочные консультации, увы, бессильны.
С уважением, Федулова Светлана