Как психологически пережить аборт

Сделала аборт, теперь очень мучаюсь ежедневно, эта мысль в голове. Как это перенести психологически, подскажите, ПОЖАЛУЙСТА.
Юля, Россия, 29 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Если Вы верующий человек, сходите в церковь, поговорите с батюшкой, сходите на исповедь, также есть молитвы об абортированных душах (посмотрите в интернете), Вы можете их читать дома. Если Вы атеист, лучше сходить на очную консультацию к психологу. Главная задача - не искать себе оправдания, сказать себе честно все те причины, обстоятельства, которые привели к такому результату, потом просто простить себя. НЕЗАВИСИМО НИ ОТ ЧЕГО. Вы прощаете себя не потому что... Вы просто прощаете. Вы ошиблись, все люди ошибаются. Вы сделали выбор, который оказался тяжел, все люди делают так или иначе такие выборы в жизни и могут потом жалеть об этом. Вы человек, в Вас есть слабость, чтобы поступить так, но в Вас есть и сила, чтобы пройти через это. Берегите себя. Все будет хорошо.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна