Меня одолевают разные страхи
Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться в своем страхе... В последнее время меня одолевают разные страхи. Очень боюсь сглаза, зависти, старости. Перестаю красиво выглядеть, не надеваю новые вещи. Боюсь, что неприятные мне люди могут нанести мне вред, даже взглядом. Очень боюсь. Еще заметила в последнее время, что зациклена на своем возрасте. Ищу морщины, нахожу их. Сравниваю себя со сверстниками. Я так больше не могу. Это перерастает в фобию. Как мне справиться с этим?
Заранее благодарю за ответ!
Татьяна, Латвия, 22 года
Ответ :
Вероятно, что-то спровоцировало такое нарастание тревожности. Принимаете ли Вы какие-то препараты, переносили нагрузки - физические, были ли операции? Произошли какие-то события в Вашей семье, после которых Вы заметили нарастание этих мыслей? После чего они начались?
С уважением, Липкина Арина Юрьевна