Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Думаю, если бы было такое решение, то я и сама бы им с удовольствием воспользовалась :)
Но из Вашего вопроса мне показалось самым главным то, что как Вы говорите о себе, о том, что самооценка занижена.
Это как раз и есть самый интересный пункт. Ведь самооценка - понятие многогранное, в чем-то Вы себя чувствуете вполне уверенно, в чем-то нет. Попробуйте найти те свои качества и способности, которые позволяют ощущать себя вполне достойно, которые понимают самооценку. Проанализируйте, чем именно эти способности отличаются от тех, которые имеют совершенно иной знак, которые Вашу общую самооценку снижают.
Возможно, найдя корень этих различий, Вы сможете понять, как можно подтянуть свои "заниженные" способности до надлежащего уровня. Или как их можно сочетать с другими своими способностями и навыками, чтобы компенсировать недостатки.
С уважением, Федулова Светлана