Чувство неполноценности

Ответ : Ваше чувство, что Вы ничего не добились, ни на что не годны, родилось не сейчас и не 3-5 лет назад. Это гораздо более глубокая установка, из раннего детства. С ней, конечно, можно жить, но я понимаю, как это трудно. К сожалению, все, что я могу для Вас сделать через Интернет - оказать поддержку. понять, но разбираться, "откуда ноги растут" у такого к себе отношения лучше все-таки лично. Советы принимать себя такой как есть - пустые слова, красивые, но в данном случае сложно их претворить в жизнь, ведь Вы уже привыкли видеть себя именно такой. Возможно, в том городе. где Вы живете есть и какие-то группы по формированию уверенности в себе, повышению самооценки. Попробуйте посмотреть, даже если это какой-то начальный уровень, запишитесь. Глубокого исследования себя не будет, но получить какие-то навыки по саморегуляции Вы сможете.

С уважением, Федулова Светлана