Нервничаю по любому поводу

Здравствуйте! У меня проблема. В последнее время очень уязвима, нервничаю по любому поводу связанному с моим молодым человеком (вместе почти 1 год). Пытались жить вместе, отношения испортились, попытались жить врозь, стали еще хуже. Вроде бы ничего серьезного не происходит, а реагирую истерически, слезы льются, сердце наймется, в общем тресёт меня всю. Похоже на нервный срыв. Что делать? Может лекарства успокаивающие? Посоветуйте как стать более равнодушной, не могу больше так. Спасибо, с Уважением.