Ермилова Марина Константиновна
Психолог–консультант
Ответ :
Саша!
Проблема, о которой вы пишите, решается, но не с помощью таблеток. Ваша проблема эмоциональная.
Да, вы правы, профессия бармена, которую вы выбрали (думаю неслучайно) предполагает общительность, коммуникабельность, умение управлять своим настроением, своими чувствами. Похоже, что вы именно эти качества хотите в себе развить.
Существует много тренингов коммуникативности, тренингов уверенности в себе, на которых можно наработать определенные навыки общения и понять в чем причина вашего напряжения, в чем ваши трудности в общении с другими людьми. Подумайте где и с кем вы чувствуете себя комфортно. И в критических ситуациях, когда вы напряжены вспомните ваше комфортное состояние, и возможно оно поможет вам справиться с вашим напряжением.
С уважением, Ермилова Марина Константиновна