Штукарева Светлана Владимировна
Психолог - консультант
Ответ :
Не совсем ясно, сколько прошло времени с момента расставания. Если совсем недавно, то воспоминания остры, и справится с этим нелегко. Вы знаете, я думаю, что нет смысла заставлять себя забывать этого человека. Ведь, если забывать, то это значит вычеркнуть из своей жизни очень многое, что происходило с Вами за эти 4 года. В том числе и хорошее. Старайтесь занять себя чем-нибудь: работой, общением с друзьями, читайте, ходите в гости, на какие-нибудь развлекательные мероприятия, и главное, больше говорите с подругами, с кем-нибудь близким, о том, что Вы переживаете, что чувствуете. Если этого будет недостаточно, обратитесь к психологу лично, думаю, что это поможет.
С уважением, Штукарева Светлана Владимировна