Очень боюсь тошноты и рвоты

Здравствуйте. Дело в том, что я очень боюсь тошноты и рвоты. Причем не только у себя, а и других. Даже когда узнаю о том, что кого-то тошнит, мне самой плохо становится, а уж если увижу, боюсь что... Даже не знаю, что может случиться, у меня просто паника начинается. Это так мешает жить. А чтобы со мной такое случилось, так это смерти подобно! Я так больше не могу! Вот у ребенка рвота была недавно, а я бежать от него готова. Позор конечно и очень стыдно. Я так растеряна была, а это ведь повторится! Это ужасно так! Помогите пожалуйста!??
Светлана, Россия, юрьев-польский, 21 год

Синицына Екатерина

Психолог
Ответ : Панические реакции действительно значительно понижают качество жизни. Но не стоит излишне драматизировать. Так ли часто с Вами или окружающими Вас людьми случается тошнота? За столь сильной реакцией может скрываться очень многое. Поскольку Вы обращаетесь к психологу, очевидно, Вы связываете Вашу реакцию с психологической проблемой. С точки зрения старейшего подхода в психотерапии, бессознательные процессы в Вашей психике сигнализируют Вам подобным способом о том, что у Вас есть внутренний неразрешенный конфликт. Если подобная концепция Вам отзывается, обратитесь к психотерапевту. В ходе психотерапевтической работы конфликт разрешается и симптом исчезает за ненадобностью.

С уважением, Синицына Екатерина