Хочу все вернуть

Здравствуйте! У меня такая ситуация - сразу после школы поступила в столичный вуз, жила в общежитии, жить в чужом городе мне было сложно без родных, а так как я еще не очень коммуникабельна, то было совсем тяжело, еще и учеба. Но, живя в общежитии, познакомилась с мальчиком, мы подружились, и я влюбилась в него. Я отучилась год, затем уехала домой, т.е. бросила учебу. Прошел год, я вернулась в Москву, сейчас учусь в другом вузе, мы с ним не общаемся, я ему звонила, особого желания он не изъявляет общаться. Сейчас у меня какое-то разочарование, теперь хочу вернуть, что было - общагу, институт, скучаю по всему этому и понимаю, что это было самое яркое в моей жизни. Не знаю, как избавиться от отчаяния. Помогите, пожалуйста.
Ирина, Москва

Козлова Екатерина

Психолог, психотерапевт
Ответ : Вам нужно перестать жить вчерашним днем. Начните жить «здесь и теперь»! Это оптимальный способ жизни. Ведь в данный момент нет ни прошлого, ни будущего, есть только настоящее, оно может оказаться очень симпатичным, если на него посмотреть внимательнее. Получается, вы страдаете не от сегодняшних проблем, а от своих переживаний по поводу прошлого или страхов по поводу будущего. Только вот прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Возьмите себе за правило радоваться каждому дню, искать в сегодняшнем дне привлекательные стороны. А проблемы решать по мере их возникновения. Удачи!

С уважением, Козлова Екатерина