Федулова Светлана
Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ :
Я думаю, что самое главное - вернуть блокнотик. Ведь вы, возможно, нечаянно заглянули в тайный мир девушки, который ей не хотелось бы никому показывать. Попробуйте найти слова, извиниться за то, что сделано. Скорее всего, она действительно обиделась, она совершила оплошность - оставила личную запись там, где ее могли прочесть. Но ведь она не просила о помощи. Помогать тому, кто не просит об этом - не всегда удачная идея.
Насчет избавления подруги от комплексов, к сожалению, сложно советовать, ведь этому в двух словах не научишь, а тем более - заочно. Обычно ответ идет лично и только после подробного разговора с человеком, который обратился за помощью. В Вашем случае произошла обычная ситуация, когда изо всех сил хочется помочь, но пока не знаешь, как это можно сделать. Увы, популярные журналы далеко не всегда хорошие советчики в этом деле.
Да, те или иные комплексы есть у всех, и если до конца разобраться, то абсолютное и полное избавление от них не всегда возможно. С ними можно научиться справляться, ими можно научиться пользоваться себе во благо. Мне кажется, что даже комплексы - это тоже наши индивидуальные черты, делают нас отличными друг от друга, а не одинаковыми, как инкубаторские цыплята.
С уважением, Федулова Светлана