Комплексы и доверие

Здравствуйте. У меня возникла ситуация, что в моей компании из 4-х человек (я и еще 3 мои подруги) очень плохо знаем другую подругу. Хотя мы довольно близко общались с 1-го класса. Ее зовут Алена. Мы ее всегда ценили за то, что у нее нет комплексов, и она постоянно была уверена в себе на 100%. Хотя с самого детства у нее были проблемы с лишним весом. За день до нашей катастрофической ситуации мы были у Алены. Она ушла на пару минут на кухню, и мы стали рассматривать блокнотики. В конце одного блокнотика мы увидели рисунок, на котором была изображена стройная женщина с огромными слезами. Под этим рисунком было написано: «Какая я толстая, этот проклятый жир лезет у меня отовсюду» и т. д. Алена написала это в 13 лет. Нам стало ее очень жалко. Мы захотели с ней поговорить об этом. Но разговор выдался совсем неудачно. Мы долго нервничали и не знали, как начать этот трудный разговор. Но потом, собравшись с духом, начали говорить о комплексах. Все, кроме Алены, говорили очень раскованно. Поняв, что она так не раскроется, мы решили откровенно ей все рассказать. Она не понимала, о чем мы говорим. По крайней мере, она так говорила. Но, немного поразмыслив, она все же поняла, о чем мы говорим. Мы ей сказали, что блокнотик у нас с собой. И она не на шутку разозлилась. Но не из-за того, что мы прочитали эту запись, а из-за того, что мы взяли блокнотик с собой. Итак, наш вопрос: как избавиться от комплексов, как нам поступить в сложившейся ситуации, потому что мы думаем, что она на нас обиделась? И последний вопрос: как сделать так, чтобы она нам не врала и доверяла нам на все 100%? Заранее спасибо!
Марина, Россия,тюмень, 14 лет

Федулова Светлана

Индивидуальные психологические консультациии, психоаналитическая психотерапия, клиническая психология
Ответ : Я думаю, что самое главное - вернуть блокнотик. Ведь вы, возможно, нечаянно заглянули в тайный мир девушки, который ей не хотелось бы никому показывать. Попробуйте найти слова, извиниться за то, что сделано. Скорее всего, она действительно обиделась, она совершила оплошность - оставила личную запись там, где ее могли прочесть. Но ведь она не просила о помощи. Помогать тому, кто не просит об этом - не всегда удачная идея. Насчет избавления подруги от комплексов, к сожалению, сложно советовать, ведь этому в двух словах не научишь, а тем более - заочно. Обычно ответ идет лично и только после подробного разговора с человеком, который обратился за помощью. В Вашем случае произошла обычная ситуация, когда изо всех сил хочется помочь, но пока не знаешь, как это можно сделать. Увы, популярные журналы далеко не всегда хорошие советчики в этом деле. Да, те или иные комплексы есть у всех, и если до конца разобраться, то абсолютное и полное избавление от них не всегда возможно. С ними можно научиться справляться, ими можно научиться пользоваться себе во благо. Мне кажется, что даже комплексы - это тоже наши индивидуальные черты, делают нас отличными друг от друга, а не одинаковыми, как инкубаторские цыплята.

С уважением, Федулова Светлана