Нужно ли пользоваться очками или линзами?

Здравствуйте. У меня близорукость, очки выписаны на 3.5, также есть линзы. Но дело в том, что данными методами коррекции пользуюсь редко, а врач сказал, что если не буду пользоваться методами коррекции, то близорукость будет прогрессировать. Так ли это? И вообще можно ли улучшить свое зрение с помощью упражнений для глаз?
Светлана, Чита, 23 года

Андриенко Гульнара Владимировна

Врач-офтальмолог Медицинского центра ОптикалНэт
Ответ : Очки и контактные линзы врач выписывает для того, чтобы Вы могли видеть также хорошо, как и люди не имеющие близорукости. Носить их или не носить - решать Вам. Проводилось и проводится много исследований о влиянии коррекции зрения на прогрессирование близорукости, но неоспоримых доказательств пока нет. Однозначно можно лишь утверждать, что ношение очков или линз НЕ ВЫЗЫВАЕТ усиление прогрессирования близорукости. Мое личное мнение: очки или линзы (выбирайте что Вам удобнее) носить нужно обязательно, для того чтобы лучше видеть. При этом необходимо соблюдать режим зрительных нагрузок и делать зрительную гимнастику. Здесь подробнее об исследованиях методов стабилизации близорукости, в том числе и о различных методиках упражнений.

С уважением, Андриенко Гульнара Владимировна