Защита глаз при работе за компьютером

Здравствуйте. Я в день по 6-7 часов сижу за компьютером. Нужны ли мне какие-нибудь защитные очки? Какие?
Kristina, Ryazan, Russia, 28 лет

Андриенко Гульнара Владимировна

Врач-офтальмолог Медицинского центра ОптикалНэт
Ответ : При работе за компьютером необходим комплекс мер. В очках с компьютерным фильтром глазам комфортно в помещении, освещенном искусственными источниками света, особенно люминесцентными лампами, т.к. они улучшают спектральный состав света, попадающего в глаза. В них видно четче и контрастнее, а в солнечный день они не пропускают в глаза очень активную коротковолновую часть спектра. Таким образом, очки с компьютерным фильтром являются универсальными очками постоянного ношения. А это очень важно, ибо более 50% компьютерщиков - люди в очках. Чтобы узнать больше о защите глаз, посмотрите пожалуйста, мой ответ о Компьютерном Зрительном Синдроме. http://kleo.ru/consult/oftalmolog/questions_22.shtml

С уважением, Андриенко Гульнара Владимировна