Глаза устают от компьютера

Здравствуйте! Хотела бы узнать: работаю на компьютере, очень устают глаза, говорит ли это о том, что зрение снизилось? Есть ли какие-нибудь профилактические методы?
Анастасия, Москва, 23 года

Андриенко Гульнара Владимировна

Врач-офтальмолог Медицинского центра ОптикалНэт
Ответ : Сама по себе усталость говорит о зрительном перенапряжении. Первое, что нужно сделать - обратиться к офтальмологу и установить причину жалоб, имеет ли место близорукость или дальнозоркость, есть ли необходимость в дополнительной коррекции для дали и/или для работы в близи. О дополнительных методах профилактики зрительной усталости Вы можете прочитать в моем ответе о Компьютерном Зрительном Синдроме.

С уважением, Андриенко Гульнара Владимировна