Алена Влади
Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ :
Признаюсь - испытываю глубочайшее сочувствие к Вашей ситуации, потому что понимаю, как это непросто.
Вместе с тем чувствуется, что Вы сильный человек, и, конечно же, справитесь с ситуацией. Сейчас, пока не видите выхода - накапливаете отрицательные переживания, и это может ухудшить жизнь ещё. Бывает, нам нужно дойти "до дна" - когда терять нечего, и тогда мы словно отталкиваемся от него, и делаем рывок... Совершенно неожиданный, в сторону. И тогда жизнь меняется.
Мужчина испытывает зависимость от Вас - Вы нужны ему как наркотик, как успокоение от всех его напряжений и бед. Потому он обставляет ситуацию так, чтобы Вы не смогли никуда деться от него. А "затыкает дырки" с помощью Вас - это отношение как к близкому человеку, - "свой", он ведь помогает решать наши проблемы. Так он решает свои с помощью Вас.
Не стоит обижаться на него. На самом деле он в гораздо худшей ситуации, чем Вы: он не может обходиться без Вас.
Но принять решение о разводе тоже не может.
Первое, что можете сделать для себя Вы - это решить, что не хотите за него замуж.
Найти для себя магические фразы (которые являются правдой и действуют на Вас), и повторять, и писать их изо дня в день. К примеру: "Он сейчас не заботится обо мне, значит и как муж не будет заботиться, а будет только использовать для себя. Зачем мне эгоистичный муж, который только пользуется мной?"
Или что-то в этом роде, что было бы хоть горькой, но правдой, и возвращало Вам уважение к себе.
(Когда почувствуете отторжение, к Вам некая сила вернётся).
Возможно, этот человек помог Вашему разрыву с мужем, и Вашему движению вперёд.
Далее - повысьте самооценку составлением списка всех тех качеств и умений, что есть у Вас. Добавьте туда все Ваши достижения в настоящем, и в прошлом.
Сосредоточтесь на том, что важно для Вас, а на работу смотрите лишь как на средство достижения цели.
Поставьте целью найти другое место, обрести независимость прежде всего.
Вспомните то, о чём любите, вспомите тот цветок под названием "женщина", что живёт в Вас. Начните знакомиться, проводить время в людных местах. Поначалу расширяйте круг интересов, друзей, а затем в нём сами возникнут романтичные знакомства.
Поблагодарите этого человека за всё, что он дал Вам - перепишите обязательно на листке, и прочувствуйте это. Возможно, вначале захочется освободиться от претензий к нему - тоже их отдельно перепишите. Это освобождает внимание и место для нового чувства.
Тренируйтесь смотреть на него с сочувствием и благодарностью - для этого используйте время на работе.
Если удастся так поработать со своими чувствами - жизнь обязательно повернётся к Вам другой, неожиданной стороной.
И возможно, Вы будете ещё благодарить мужчину за это.
P.S. В моей жизни тоже была любовь женатого мужчины. И я также разводилась в это время.
Расставание с женатым было сложным. Но второй муж, который встретился сразу после этого - был настоящим чудом, сделавшим очень много для подрастающего сына, и перевернувшим полностью мою жизнь.
С уважением, Алена Влади