Алена Влади
Коуч, психотерапевт,бизнес-леди, бизнес-консультант, писательница, поэтесса.
Ответ :
Разумеется, Вы сами когда-то "подсадили" своих близких на "дотации", из жалости к ним. И сейчас видите, что этим не сделали лучше ни себе, ни им - они практически превратились в "маленьких", которые обижаются, когда им чего-то не дают, манипулируют чувствами. Представьте, что они сами бы решали свои проблемы. Понимаете, насколько сильнее они бы стали? А так - своей жалостью Вы ослабили их, практически "украли" у них их силу (которая, хоть и в скрытом виде, но была у них, поскольку у каждого человека есть она, на решение его проблем). А себя же в этот момент чувствовали хорошо, правда? Поймите, что получили удовлетворение, или удовольствие от помощи, за счёт силы ваших близких.
Вот, что Вы наделали.
Хотите делать это ещё?
Вы упоминаете, что мама немолода. Забота о том, кто сам не в силах позаботиться о себе - другое дело (пожилые, или болеющие близкие).
Чтобы в этом случае не возникало зависимости и манипуляции, примите решение и проговорите его. "Мама, я буду заботиться о тебе, ты можешь рассчитывать на меня". Сами определите сумму, которая вам в радость и не вредит вашей жизни. И стабильно, каждый месяц, в один и тот же день, отдавайте матери. Отдавайте с любовью, со словами "я рада позаботиться о тебе" (можно и про себя). Тогда ей не нужно будет просить, и манипулировать.
Также и с тем, кому, как Вы считаете, Вы хотите помогать (кто-то учится, например). То есть для помощи, которая действительно "помогает", есть объективные причины.
Нытьё и жалобы на проблемы - не объективны. В этом случае помощь уводит человека от решений, от роста, от преодоления трудностей, от себя.
В таком случае скажите: "Я знаю, у тебя проблема. Тебе её нужно решать. Ты справишься. Я верю в тебя. Что ты мог бы для её решения сделать?"
А если захочется дать денег, так и скажите: "Ты не справишься. Я не верю в тебя." Это будет честно.
С уважением, Алена Влади