Как бросить привычку мастурбации?

Как бросить привычку мастурбации, просто не возможно. У меня абсолютно нет проблем с девушками, как отказаться от этого я не знаю. Бывает такое что после хорошей мастурбации я просто напросто потом не могу получить оргазм со своей, скажем мягко говоря, секс подругой. Заранее Вам благодарен.