Алпацкая Олеся Алексеевна
Психолог online. Аналитический психолог, сексолог, энерготерапевт, арт-терапевт, сказкотерапевт
Ответ :
Я искренне сочувствую вашим острым переживаниям, помогу вам изменить ваши ощущения себя.
Анна, вам кажется, что все внимание вашего мужа, все его чувства, время забирает кто-то другой, вне дома на работе. Вы живете детьми и мужем, чувствами, которые вы получает от него, при этом не ощущая саму себя и собственную ценность. Это называется "слиянием", вы сливаетесь со своим мужем, становитесь его частью, приобретаете мучительную зависимость от него, а как следствие полностью теряете себя в отношениях. Это очень тяжело, я понимаю вас, ведь вы чувствительный человек, чувствующий окружающих больше, чем себя. Что надо сделать, чтобы начать обретать себя и свою ценность, где ревность к мужу отступит сразу? Задать себе вопрос, кто я и что я хочу? Что я люблю? В чем мои преимущества, как я могу развить себя? Чего я достойна? Задавайте себе эти вопросы 3 раза в день. Ответы будут приходить постепенно. Смотритесь в зеркало и спрашивайте, что я хочу? Посвящайте себе больше времени и через 2 недели придут новые чувства. Если чувство ревности будет захватывать, то говорите себе,я чувствую ревность, потому что не чувствую свою истинную ценность, важность для самой себя и своего мужа. Анна, тема, которую вы затронули требует большего ответа, если у вас останутся вопросы - пишите личным письмом.
Я желаю вам удачи на этом прекрасном, светлом пути обретения себя.
С уважением, Алпацкая Олеся Алексеевна