Первые месячные

Ответ : Дорогая Оля, не волнуйся. У большинства девочек первая менструация действительно появляется между 11 и 13 годами. Но у одних девочек она может наступить раньше, а у других - позднее. В моей практике есть случаи, когда первые месячные наступали в 17 лет, но это не помешало девушке сформироваться в полноценную женщину и в свое время стать матерью. Все это нормально. Даже у сестер не всегда менструации начинаются в одном возрасте. О твоем прибавлении в весе: это потому, что ты быстро развиваешься. Англичане называют это "щенячьим жиром". Большинство девочек потом этот вес потеряют. Для девочек естественно иметь небольшую жировую прослойку по всему телу. В этот период старайся правильно питаться. Забудь о голодной диете. Не ешь много сладостей и жирной пищи. Занимайся физкультурой и достаточно спи.

С уважением, Айрапетов Давид Юрьевич