Уплотнение молочной железы

Мне 23 года, половой жизнью не живу. Была задержка менструации на неделю, на второй день месячных ВПЕРВЫЕ обнаружила пальпируемое уплотнение нижнего внутреннего квадранта левой молжелезы. После окончания менструации появилось чувство распирания, тяжести в подмышечной области. Выделений из соска нет, боли нет, визуально - норма. На УЗИ - начальные проявления мастопатии (в устной форме врач сказала - кист нет, но лимфоузел незначительно отреагировал. Назначили фитоэстрогены УЗИ остальных органов - без патологии. Хронических заболеваний нет. Я очень обеспокоена по этому поводу и хотела сделать мамvографию, цитологию, чтоб удостовериться, что все хорошо.. гинеколог сказала, что нет показаний это делать. Посоветуйте, пожалуйста, как мне правильно поступить.