Задержка менструации, что может быть причиной?

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, у меня 9 дней задержки. Тесты показывают отрицательный результат. В этом месяце я начала заниматься фитнесом, села на диету. Как-то недели 2 назад замерзли ноги, и очень болели придатки. Могло ли это все повлиять на нарушение цикла и насколько это может затянуться приблизительно. Низ живота иногда потягивает. Заранее большое спасибо.