Боюсь повторения цистита, что это может быть?

Здравствуйте. В конце августа прошлого года отдыхала на море, в сентябре за 2 дня до месячных начался цистит. Выпила монурал, все симптомы утихли. Но потом стали повторяться с интервалом месяц-полтора. Была у врача, поставили молочницу (лечила гинезол+микомакс), летом был очень сильный приступ цистита, но молочницу врач уже не ставила. Пропила фитолизин по совету доктора и использовала вагинальные таблетки Тержинан (т.к. не поверила врачу, белые выделения все равно были). До ноября забыла о всех проблемах, но как-то после секса снова почувствовала жжение. Дико перепугалась, вспомнив все мучения прошлого года, купила гинезол, но жжение только усилилось. Была у врача: ИППП нет, во влагалище микрофлора обильная палочковая, лейкоциты 2-5, в шейке матки флора палочковая, лейкоцитов 15-20, эпителий - скудное количество; грибы не обнаружены. Присутствует дискомфорт во влагалище (как будто бы оно напряжено или его что-то раздражает). Что это может быть? Очень боюсь повторения циститов, посоветуйте, пожалуйста, методы профилактики. Не приняло ли все уже хроническую форму?