Повторная менструация - что делать?

Здравствуйте, неделю назад у меня закончилась менструация, я очень сильно замерзла, особенно ноги, и простудилась (температура, кашель и т.д.), у меня опять начались месячные, но по сравнению с обычными очень сильные (меняю прокладку на 3 капли раз в три часа, хотя раньше мне одной и на день, и на ночь хватало), месячные у меня начались где-то год назад, чуть меньше. Что делать, мне очень страшно за свое здоровье, тем более, что я больная и не могу сейчас пойти к гинекологу???? Заранее спасибо!!!