Фолиевая кислота и витамин Е

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно принимать фолиевую кислоту и витамин Е при планировании беременности? И нужно ли что-то принимать мужу? Спасибо.
Юлиана, Москва, 24 года

Юрченко Оксана Викторовна

Акушер-гинеколог
Ответ : В первую фазу цикла фолиевую кислоту принимают по 1 т х 3 раза в день, а витамин Е по 400МЕ х 2 раза в день. Во вторую фазу цикла витамин Е принимают по 400МЕ х 1 раз в день, а фолиевую кислоту не принимают.

С уважением, Юрченко Оксана Викторовна