Причины задержки менструации

У меня недавно началась половая жизнь, месяца 4 все было нормально, а сейчас задержка на 5 дней. В этом месяце начала ходит 3 раза в неделю в тренажерный зал, не сплю часто ночами из-за проектов по учебе, волнения... Может ли из-за этого быть задержка? Могли бы Вы проконсультировать меня? Заранее большое спасибо.