Что могло бы смягчить предменструальный синдром

Здравствуйте, Мария Михайловна! Последнее время (приблизительно полгода) меня мучает так называемый "предменструальный синдром". Жутко болит грудь (такое впечатление, что внутри все нарывает), тошнота, усиливается аппетит, сонливость, усталость, раздражительность, ну и еще некоторые "прелести". Сначала я не особо связывала это с менструальным циклом, но потом все-таки выявила закономерность. Не могли бы вы посоветовать что-нибудь, что могло бы смягчить все указанные симптомы?
Татьяна,

Малярская Мария Михайловна

Врач акушер-гинеколог
Ответ : 1. Мастодинон 2. Витамин В6 3. Бета-каротин. 4. Масло примулы вечерней. Все это принимать постоянно, поскольку это не сильнодействующие средства, а добавки и витамины. Второй вариант - гормональные противозачаточные, которые блокируют овуляцию и следовательно не допускают предменструального синдрома.

С уважением, Малярская Мария Михайловна