Киста яичника

Здравствуйте. Мне 18 лет. Мне уже два раза делали операцию по удалению кисты, сначала с правого, потом с левого яичника. Киста лопалась сразу же после секса (причем немного грубоватого). У меня начинались колики в животе и когда я сильно вздыхала или поворачивалась набок у меня кололо в плечах. После второй операции прошел уже месяц. Я боюсь половых отношений. Не знаю.что делать. Можно ли продолжать половые отношения? И что делать чтобы киста больше не появилась? Заранее спасибо за ответ. С уважением, Milla.